The Fast Camp

36 timer. Ingen mat. Ingen skjermer.

Hva er
igjen når
du tar bort
alt støyet?

Et helgeopphold i norsk fjellnatur. For deg som vil tilbake til deg selv.

Konseptet

En reset — ikke bare fra mat, men fra alt som fyller deg opp.

The Fast Camp er et 36-timers opphold i vakker norsk natur. Du faster fra mat. Du faster fra sosiale medier, nyheter og skjermer. Telefonen leveres inn ved ankomst.

Det som er igjen er kroppen din, tankene dine, naturen — og en liten gruppe mennesker som gjennomgår det samme. Ingen program du må prestere på. Bare tid og rom til å tenke klart.

Fast fra

Mat

Siste måltid torsdag kveld. Fasten brytes søndag kl. 12 med bone broth.

Fast fra
Skjermer
Smarttelefon innleveres. Ingen sosiale medier, ingen nyheter, ingen støy.

Du får

Boken din

The Fast Camp-boken — til å skrive ned innsikter, tanker og ideer. Din å beholde.

Du får

Fellessamtaler

Åpne, ærlige samtaler i gruppen. Ingen agenda. Ingen riktige svar.

Programmet

Enkelt. Rolig. Kraftfullt.

Fredag Ankomst & oppstart

16:00

Innsjekk. Telefon leveres inn. Du får boken din.

18:00

Fasten starter. Åpningssamtale — hvem er du, og hvorfor er du her?

19:00

Velkomstforedrag — hva skjer i kroppen, hva er normalt

20:30

Første skrivetid med boken. Kveld og hvile.

Lørdag Fasteleirens kjerne

08:00

Morgengåtur i naturen + kaffe ☕

09:30

Morgensamtale — hvordan sov du? Hva merker du?

11:00

Fri tid, skrivetid + kaffe ☕

13:00

Foredrag — hva skjer i kroppen nå

14:30

Hovedsamtale — hva har du tenkt på i dag som du vanligvis ikke tenker på?

16:00

Ettermiddagsgåtur i naturen

18:00

Skrivetid — dagens tre viktigste innsikter

19:30

Foredrag — livet etter fasten. Kveld og hvile.

Søndag Avslutning & brudd

08:00

Siste morgengåtur + kaffe ☕

09:30

Avslutningssamtale — én innsikt du tar med deg hjem

10:30

Skriv et brev til deg selv — å åpne om 90 dager

12:00

Fasten brytes. Bone broth serveres i stillhet. Et øyeblikk ingen glemmer.

13:30

Lett måltid. Utsjekk. Telefon tilbake.

Reglene

Enkle regler. Stor forskjell.

01Ingen smarttelefonLeveres inn ved ankomst. Du kan ringe hjem på en enkel telefon hvis nødvendig.
02Ingen skjermerIngen TV, ingen laptop, ingen nettbrett. Hjernen din trenger pausen like mye som kroppen.
03Vann og elektrolytter frittTilgjengelig hele døgnet. Tre kopper kaffe totalt — lørdag morgen, lørdag formiddag, søndag morgen.
04Respekter stillhetenIngen krav om å snakke. Ingen krav om å dele. Du bestemmer selv hva du bringer inn.
05Boken er dinDu tar den med hjem. Det du skriver i den tilhører bare deg.

Pris & hva som er inkludert

Alt du trenger er allerede der.

kr. 7.500

per deltaker

Overnatting fredag og lørdag natt
Bone broth og lett avsluttningsmåltid søndag
The Fast Camp-boken
Alle foredrag og fellessamtaler
Vann og elektrolytter hele oppholdet
Tre kaffestunder — lørdag morgen, lørdag formiddag, søndag morgen

Stedet

Vakker natur. Langt nok unna.

The Fast Camp holdes på Revsnes Hotel i Bygland, Setesdal — et tradisjonelt hotell med sjel, omgitt av fjord og fjell på alle kanter. Langt nok fra hverdagen til at noe faktisk skjer.

Sted

Revsnes Hotel

Region

Bygland, Setesdal

Fra Kristiansand

Ca. 1 time

Plasser per leir

6 deltakere